ヨガスタジオペルヴィス代表インストラクター小峰三奈(こみねみな)

●MINA  代表インストラクター

日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター

チャクラアロマヨガ修了

RAINBOW KIDS YOGATT修了

リストラティブヨガTT修了

日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト

ホームヘルパー2

特定非営利活動法人 在宅介助ヘルパー5年

タイ政府公認(ITM)タイヨガボディワークセラピストlevel1,level2

ベビーシッター

温泉ソムリエ

国際薬膳食育師

STREET DANCE10年

◆ヨガスタジオペルヴィスにて週4でクラスを担当♫

◆大人気の骨盤調整ヨガ考案・朝ヨガ・リラックス・ハタヨガ・月ヨガなどのクラスも考案

◆マタニティヨガ&ママベビーヨガも担当✿実際、私もヨガのおかげで予定日にあっという間に出産致しました。

◆ホットヨガサロンラビエ溝の口店毎週土曜日大好評のオリジナルレッスン指導!10:00月ヨガ、11:30寝ながら調整ヨガ

◆本厚木のヨガスタジオアルモニ毎週金曜日10:30太陽と月のアロハヨガ、12:00骨盤調整ヨガ/姿勢改善ハタ
◆町田よみうりカルチャー第1・3隔週金曜日骨盤リラックスヨガ90分15:00~16:30

◆月2回淵野辺オハナヨガサークル&月1回ママヨガサークル

◆その他、保育園、スポーツジム、企業、工場、会社様への出張ヨガ指導歴あり

 


 

完全予約制のオーダーメイド出張プライベートヨガ  

~個人レッスン受け付けています~

 

あなただけのあなたの時間で、 

ご自宅へあなたの為のヨガ体験!
 お気軽にお問い合わせください。

 

お好みのヨガ(relaxpower、骨盤調整etc)

  

ポーズが正しく出来ているのかみてほしい。
怪我のリハビリでやってみたい。
11でしっかり教えてほしい。
もっと深い精神的なことも知りたい。
インストラクターの資格をとったけれど、どうしたらいいかわからない。
ポーズ習得、レッスン組み立て、哲学、太陽礼拝、呼吸法など学びたい。

★一から学んで、Pelvis認定のヨガインストラクター修了書がほしい!

★イントロダクションやアジャスト、ティーチングスキルを磨きたい。
グループ、サークル、オフィスでの出張ヨガをやってほしい。
タイ古式マッサージとヨガを両方味わいたい!

★家にこどもがいるので、ヨガに通えないから来てほしい。 

主な場所:相模原市、八王子市、町田市等

※交通費は、横浜線矢部駅から最短最寄駅往復分、

又はオハナ淵野辺より1㌔100円(片道分のみ)頂戴致します。


 

プライベートヨガ

 

ご自宅に出張で個人ヨガ

好きな時間に自分にあったヨガ

 

もっと丁寧に教わりたい!深く知りたい!あたなだけのオーダーメイドヨガを♡

瞑想から骨盤調整、リラックス、パワー、マタニティなど1対1でしっかりと教えていきます。

 

料金:(1名マンツーマン)

60分5000円 

75分6000円 

90分7000円 

 

★おすすめ★

シャヴァーサナの時間を更に極上に癒されたい方には・・・

タイ古式マッサージ40分4000円を+でご用意可能です♡

 

ヨガ50分+マッサージ40分

90分お得コース7000円

ヨガ80分+マッサージ40分

120分お得コース9000円

 

※必要な方は、ヨガマット無料貸出致します。

 

グループヨガ

 

サークル、ママ会、公民館、自宅で家族やご友人と、お外の公園や芝生で♡

 

仲良しのお友達や家族、サークル活動など楽しく自分たちに合ったヨガをやりたい!

子供も一緒にやりたい!

気兼ねなく楽しみたい!

どんな形を希望かご要望ください♡

 

料金:(12名まで同料金)

60分6000円

75分7000円

90分8000円

 

例:60分6名参加1人1000円

 

 

ヨガマット又は、大きめのバスタオルで代用してください。

 

※施設の場所は確保して下さい

 

 

オフィスヨガ

 

企業・会社・医療・福祉・学校・スポーツクラブ、イベント会場等

 

社員やスタッフの健康管理、イベントとして

 

ストレス・疲労・運動不足・メタボリックシンドローム・生活習慣の改善・介護予防・年齢や障害の有無に関係なく、ヨガにより懲りやほぐれ、やる気や脳力アップ!発想力アップ!

 

料金:(何名でも同料金)

60分7000円

75分8000円

90分9000円

 

例:60分20名参加1人350円

 

ヨガマット又は、大きめのバスタオルお持ちください。

 

 



出張可能が月曜日と水曜日になります。

◆修了書ご希望の方は、30時間スキルアップ講座12万、アクティブラウンジ使用料別途2H1000円

メモ: * は入力必須項目です

2010年より岩盤ヨガ・大手ホットヨガスタジオでのインストラクター・介助ヘルパー、整骨院内でのヨガの指導。翌年より在宅ヨガで1人のお客様から1年で200人。更に2012年よりヨガスタジオPelvis開始。現在、会員人数1700人の県内人気のスタジオへ。今まで20名以上のヨガインストラクターを育成。

出張ヨガは、スポーツジム、オフィス、保育園、工場、自宅、公民館など多数の実績あり。