皆を元気に❁動から静まで幅広く陰と陽の両面を持つヨガインストラクター

私は、小さい頃から身体を動かすのが大好きで、バスケ・ストリートダンス・タヒチアンダンスと盛んにスポーツをやっていました。25才の時練習をしすぎて腹筋を切ったリハビリがてらにはじめたヨガ。ただ軽めの運動という認識とは全く違って、体幹も強化されれば、歪みもとれる！なんといっても心の充実度が高い！古典的なことに興味が湧くほどヨガの持つ魅力にどんどんハマっていきました。ヨガに出会って世界が180°変わった気がします。旅行でたくさんの世界をみるように、ヨガによって、毎日の生活に潤いや安らぎや余裕がでてきました。毎日慌ただしく生き急いでいた日々からゆったりのんびりと呼吸をするように自分の生活そのものが変わっていくのが、とても楽しいです。ヨガは肉体と精神の両面を鍛えていくものです。パフォーマンスの向上にも適していますし、柔軟・筋力・バランス感覚が養われます。体の中に溜まった毒素を排出する効果も絶大です！ そして何より一番変わることは、ヨガをやることで自分を見つめ直すことができます。朝の太陽を浴びて、色んなものに感謝することや、人を思いやる心が培われていくと思います。ヨガは、人と比べたり、競い合うものではありません。自分自身と対話しながら行います。身体に対しての健康ももちろんですが、心が穏やかになる素晴らしいものだと思います。私自身もまだまだ学ぶことがたくさんありますが、皆様とヨガを楽しんでいきたいと思います。

スタイル抜群！キレイでしなやかな身体を持つ美人ヨガインストラクター

  強さと女性の魅力たっぷりなヨガインストラクター

私は、産まれて直ぐに大きな病気を患った為、幼少から成人になってからも何度も入退院を繰り返す日々でした。せっかく見つけた趣味や仕事なども体調悪化により継続を諦めるしかない事もあり残念な想いもしてきました。でも、ヨガを始めてから少しずつ体調への不安も薄れてきて人並みの生活が送れています。『私にも出来ることがあったんだ…』と今は毎日がとても嬉しく楽しいです

でも、これは私１人の力などではなく生徒の皆様や、ペルヴィスの先生方とインストラクター仲間のおかげなので本当に感謝しています。私がヨガを始めたキッカケは “大切な人と一緒に居る時に安らげる女性になりたい”と言う気持ちからでした。自分自身の心や体調にゆとりがないと、周りの人への優しさや思いやり、気配りの余裕が持てなくなる…と痛感したからです。そんな時にペルヴィスのスタジオを知り足を運び、ヨガのレッスンを受ける日々を重ねていくことで日常で大変なことやストレスがあっても、心と身体がリセットされる時間となり私の心の居場所、拠り所になっていました。ヨガが導いてくれた今の私…これからも、ヨガの素晴らしさをお伝えしながら皆様と一緒に健康な身体作りを行っていきたいです。

公私ともバランスよく多彩な能力を内に備えたヨガインストラクター

８-９年前にヨガを始めたころの私は、母の介護疲れで心も体も弱って動くことが苦痛なくらいでした。

「このままでは、ダメだ～！」と思った時、脳裏に閃いたのがヨガ。若いころダンスを習っており、ダンスは一向に上達しなかったのですが、先生が体の調整をするためのアーサナを数種類教えて下さっていたことを思い出したのです。当時はできたポーズがその時は全然できなかったのですが、毎日行っていると一か月ほどで元のようにできるようになり、面白くなって本を購入して練習したり、時々WSに出てみたり。最終的には、Pelvisに御縁をいただいて、養成を受け現在に至っています。ヨガをはじめたころは、とても今の元気いっぱいの自分は想像できませんでした（笑）体と心は別ものではなくて、同じ自分。体にアプローチしていくことでハートにも知らず知らずアプローチしているのです。体も心も、柔軟性と強度を少しずつ、そして楽しみながらアップしていきたいです♪

笑顔がとってもチャーミングな向上心あるヨガインストラクター

スポーツジムでヨガと出会い、ヨガの心地よさや、燃焼系レッスン後のシャヴァーサナが大好きになりました。

子育て期間を経て、ヨガインストラクター養成学校へ通い今にいたります。呼吸、心、身体と向き合うことで自分に必要なもの、必要でないもの、無理していること、執着していることに気づき、心の持ちようが変わり、重い荷物を下ろすようにふわりと軽くなりました。

まだ学びの途中ですが、お客様の心と身体に寄り添うレッスンを心がけ心地よい素敵な時間を届けていきたいと思います。お会いできることを楽しみにいています♫

洗練されたセンスと歩み寄る優しいヨガインストラクター

昔から身体を動かす事が好きで、ずっとスポーツをしてきました。
私の中のスポーツとは、身体をフルに使い汗をかく！という意味でした。

子育てをする中で、自分に余裕が持てなくなった時にも、運動をして発散すればなんとかなるだろう。。と思っていましたが、何処か今まで通りに行かず、切り替える事ができませんでした。そんな時にペルヴィスに出会いミナ先生に教わる中で、身体だけではなく心から満たされる快感を覚えヨガを深めていきたいと思いました。

呼吸をするだけで、心がほどけて行く心地よさを皆さんと一緒に味わって行きたいと思います。よろしくお願いします。

戻ってきたヨガをこよなく愛する三児の母♪ヨガインストラクター

感性豊かで、責任感ある美声ヨガインストラクター

 愛情たっぷりで頑張り屋のヨガインストラクター

分析能力に長けた優しく朗らかな人情溢れるヨガインストラクター

素晴らしいコミュニケーション能力を持ち人を笑顔にさせるヨガインストラクター