皆を元気に❁動から静まで幅広く陰と陽の両面を持つヨガインストラクター

小峰三奈
小峰三奈

代表MINA @mina_yoga_baby

 

内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター

チャクラアロマヨガ修了

RAINBOW KIDS YOGATT修了

リストラティブヨガTT修了

YOGASPACEinfinityWHEEL TTC

ホームヘルパー2級 /ベビーシッター

特定非営利活動法人 在宅介助ヘルパー5年

日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト

タイ政府公認(ITM)タイヨガボディワークセラピストlevel1,level2

温泉ソムリエ /国際薬膳食育師

ヨガデザインラボアンバサダー

STREET DANCE10年,YOGA指導歴14年

 

*好きなこと 旅行、温泉、サウナ、シュノーケル、子供と遊ぶ、読書、掃除

*誕生日 1/12 忍耐力と行動力のある山羊座

 *ヨガとは?生き方そのもの~人生を豊かにする万能の健康法~

笑顔の毎日が増えて、幸せになるためのもの。母となり、よりヨガの魅力にハマりました!

 

私は、小さい頃から身体を動かすのが大好きで、バスケ・ストリートダンス・タヒチアンダンスと盛んにスポーツをやっていました。25才の時練習をしすぎて腹筋を切ったリハビリがてらにはじめたヨガ。ただ軽めの運動という認識とは全く違って、体幹も強化されれば、歪みもとれる!なんといっても心の充実度が高い!古典的なことに興味が湧くほどヨガの持つ魅力にどんどんハマっていきました。ヨガに出会って世界が180°変わった気がします。旅行でたくさんの世界をみるように、ヨガによって、毎日の生活に潤いや安らぎや余裕がでてきました。毎日慌ただしく生き急いでいた日々からゆったりのんびりと呼吸をするように自分の生活そのものが変わっていくのが、とても楽しいです。ヨガは肉体と精神の両面を鍛えていくものです。パフォーマンスの向上にも適していますし、柔軟・筋力・バランス感覚が養われます。体の中に溜まった毒素を排出する効果も絶大です! そして何より一番変わることは、ヨガをやることで自分を見つめ直すことができます。朝の太陽を浴びて、色んなものに感謝することや、人を思いやる心が培われていくと思います。ヨガは、人と比べたり、競い合うものではありません。自分自身と対話しながら行います。身体に対しての健康ももちろんですが、心が穏やかになる素晴らしいものだと思います。私自身もまだまだ学ぶことがたくさんありますが、皆様とヨガを楽しんでいきたいと思います。


スタイル抜群!キレイでしなやかな身体を持つ美人ヨガインストラクター

淵上亜美
淵上亜美

AMI  

 

金曜日13:40、15:20、17:00

土曜日8:40、10:20

 

IHTA協会認定ヨガインストラクター

IYC認定アシュタンガヨガ指導者養成コース終了
Loi Kroh massage school  & SHCC school ルーシーダットンインストラクター
SUPYOGAマスターインストラクター(ハワイサップヨガ協会)
タイ政府公認(ITM)タイヨガボディワークセラピストlevel1,2
アクロヨガイマージョン(ルナー、エレメンタル)
コンブチャマイスター(amy good kombucha)
*好きなこと コンブチャつくり、旅行、飛行機、
*誕生日 11/20 洞察力とカリスマ性の優れた蠍座
*ヨガとは?心も身体もポジティブ!Happyにしてくれるもの
 
ヨガをはじめて『呼吸』の大切さを知り、丁寧な呼吸で自分と向き合えること、自分を大切にするということを知りました。何より呼吸に集中することで、いつもフル回転だった思考が無になるような感覚を味わい、「私に必要なものだ!」「頑張りすぎてしまう人にも伝えたい!」と直感でインストラクターの道へ。
サップヨガやアクロヨガと出会い、アクティブなヨガで楽しさや魅力を伝える一方で、アシュタンガヨガやルーシーダットンなど古典的なヨガの効果や恩恵も学び伝え続けています。様々なジャンルを通して、1人でも多くの人がヨガ触れ、自分を大切にする心地よさや解放感でHAPPYになってほしい。そんな想いで活動しています。
また最近ではコンブチャマイスターとしても活動中。発酵ヨガリトリートなども主催し、スタジオを飛び出して全国で活動しています。

 


  強さと女性の魅力たっぷりなヨガインストラクター

内山めぐみ
内山めぐみ

MEGUMI 

 

月曜日10:20、12:00

土曜日12:00、13:40

 

全米ヨガアライアンスE-RYT®200

全米ヨガアライアンスE-RYT®500

PelvisBasicTraining修了ヨガインストラクター

シニアヨガ指導者養成講座修了

ムーンサイクルヨガ指導者認定資格修了

タイ舞踊

アロマテラピーアドバイザー

 

*好きなこと 海・夕陽・夜景を眺める・泡風呂

*誕生日1/2 努力家で諦めない心のある山羊座

*ヨガとは?

ポーズを重ねるうち日常生活においても自然と気持ちのゆとりが生まれ穏やかになる心の居場所

 

私は、産まれて直ぐに大きな病気を患った為、幼少から成人になってからも何度も入退院を繰り返す日々でした。せっかく見つけた趣味や仕事なども体調悪化により継続を諦めるしかない事もあり残念な想いもしてきました。でも、ヨガを始めてから少しずつ体調への不安も薄れてきて人並みの生活が送れています。『私にも出来ることがあったんだ…』と今は毎日がとても嬉しく楽しいです

でも、これは私1人の力などではなく生徒の皆様や、ペルヴィスの先生方とインストラクター仲間のおかげなので本当に感謝しています。私がヨガを始めたキッカケは “大切な人と一緒に居る時に安らげる女性になりたい”と言う気持ちからでした。自分自身の心や体調にゆとりがないと、周りの人への優しさや思いやり、気配りの余裕が持てなくなる…と痛感したからです。そんな時にペルヴィスのスタジオを知り足を運び、ヨガのレッスンを受ける日々を重ねていくことで日常で大変なことやストレスがあっても、心と身体がリセットされる時間となり私の心の居場所、拠り所になっていました。ヨガが導いてくれた今の私…これからも、ヨガの素晴らしさをお伝えしながら皆様と一緒に健康な身体作りを行っていきたいです。


公私ともバランスよく多彩な能力を内に備えたヨガインストラクター

小倉明美
小倉明美

●AKEMI

 

月曜日13:40、15:20

 

PelvisBasicTraining修了ヨガインストラクター

産科ヘルパー7年

ローリングリストラティヴヨガTT修了

日商簿記検定2級

実用フランス語検定準2級

 

*好きなこと家庭菜園、ハープ、舞台鑑賞

*誕生日 5/31 生活をenjoyする素質がある双子座

*ヨガとは?私の一部  いいえ。私がヨガの一部です

-9年前にヨガを始めたころの私は、母の介護疲れで心も体も弱って動くことが苦痛なくらいでした。

「このままでは、ダメだ~!」と思った時、脳裏に閃いたのがヨガ。若いころダンスを習っており、ダンスは一向に上達しなかったのですが、先生が体の調整をするためのアーサナを数種類教えて下さっていたことを思い出したのです。当時はできたポーズがその時は全然できなかったのですが、毎日行っていると一か月ほどで元のようにできるようになり、面白くなって本を購入して練習したり、時々WSに出てみたり。最終的には、Pelvisに御縁をいただいて、養成を受け現在に至っています。ヨガをはじめたころは、とても今の元気いっぱいの自分は想像できませんでした(笑)体と心は別ものではなくて、同じ自分。体にアプローチしていくことでハートにも知らず知らずアプローチしているのです。体も心も、柔軟性と強度を少しずつ、そして楽しみながらアップしていきたいです


笑顔がとってもチャーミングな向上心あるヨガインストラクター

谷村理恵子
谷村理恵子

●RIEKO

 

第2・4火曜日13:40、15:20

 

IHTA国際ホリスティックセラピー協定認定 ヨガインストラクター

マタニティヨガインストラクター
 骨盤調整ヨガインストラクター

IYCアスリートヨガインストラクター

 

*好きなこと 温泉、DVD鑑賞、お茶飲んだり、お酒♫

*誕生日 5/27 チャレンジ精神と好奇心の双子座

*ヨガとは?心と身体のメンテナンス、そのまま自分を受け入れてくれるもの

 

スポーツジムでヨガと出会い、ヨガの心地よさや、燃焼系レッスン後のシャヴァーサナが大好きになりました。

子育て期間を経て、ヨガインストラクター養成学校へ通い今にいたります。呼吸、心、身体と向き合うことで自分に必要なもの、必要でないもの、無理していること、執着していることに気づき、心の持ちようが変わり、重い荷物を下ろすようにふわりと軽くなりました。

まだ学びの途中ですが、お客様の心と身体に寄り添うレッスンを心がけ心地よい素敵な時間を届けていきたいと思います。お会いできることを楽しみにいています♫


洗練されたセンスと歩み寄る優しいヨガインストラクター

松岡瑞香
松岡瑞香

●MIZUKA

 

代講イントラ+水曜日12:00、13:30

腸もみセラピー&タイ古式マッサージ

 

PelvisBasicTraining修了ヨガインストラクター

介護支援専門員(ケアマネージャー)

体育教員免許

チネイザン

 

*好きなこと バスケット、スノボード、パン屋さん巡り

*誕生日 7/15 チームワークを大切にする蟹座

*ヨガとは?自分をリセットしてくれるもの

昔から身体を動かす事が好きで、ずっとスポーツをしてきました。
私の中のスポーツとは、身体をフルに使い汗をかく!という意味でした。

子育てをする中で、自分に余裕が持てなくなった時にも、運動をして発散すればなんとかなるだろう。。と思っていましたが、何処か今まで通りに行かず、切り替える事ができませんでした。そんな時にペルヴィスに出会いミナ先生に教わる中で、身体だけではなく心から満たされる快感を覚えヨガを深めていきたいと思いました。

呼吸をするだけで、心がほどけて行く心地よさを皆さんと一緒に味わって行きたいと思います。よろしくお願いします。


戻ってきたヨガをこよなく愛する三児の母♪ヨガインストラクター

村井聖実
村井聖実

●SATOMI

 

第1・3・5水曜日10:20

 

ヨガの学校athaupala主宰

SVYASAヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター

インテグラルヨーガ認定ヨーガインストラクター

ヴィパッサナー瞑想10日間

内観瞑想7日間修了

junkoseraホメオパシースクール修了

アットゾーンワーカー

 

*好きなこと    家族や仲間との時間、瞑想、料理、入浴

*誕生日:2/2 文才センス溢れる水瓶座

*ヨガとは? 田舎のお母さん

 

わたしとヨガの出会いは高校生のときでした。キレイな身体になれそう♡と思いきや宇宙哲学の方に興味深々でした。美大時代はパフォーマンスや舞台にはまり、卒業後の進路を考えたときに浮かんだのがヨガと整体師でした。お金の面でヨガを選び笑。半年のOL生活を経てヨガインストラクターになりました。その後様々なスタジオにお世話になりながら、自身の活動もしつつ、インド滞在や3度の出産を経てペルヴィスへ戻ってきました!

ひと回り進化した?さとみに会いに来てください。どうぞよろしくお願いいたします!

 


感性豊かで、責任感ある美声ヨガインストラクター

姫野美佐子
姫野美佐子

●MISAKO

 

日曜日12:00、13:40、15:20

 

リストラティブヨガ指導者養成終了

IYCラジヨガ指導者養成終了
IYCキレイになるヨガ指導者養成終了
骨盤ヨガ指導者養成終了
伝統的ヨガ呼吸法、シュミッツ式呼吸®️、ミラクル呼吸法®️指導者養成終了
ヨガニードラセラピスト養成終了  
アロマハンドセラピスト

*好きなこと…空を眺めること、自然を感じること、友だちとのおしゃべり

*誕生日 4/16優しい心と正義感ある牡羊座
*ヨガとは…繋がる。 自分の心と体を繋ぐ、人と繋がる、 自然と繋がる
見たりするのも嫌だったヨガ。7年ほど前に気がつけば、あるスタジオでレッスンを受けていました。呼吸を止めて、必死に動いて。何もしない事、休む事が苦手だった私には、最後のシャヴァーサナが苦痛に感じました。でも、レッスン後にふと自分の左手を見た時に、私がいる、と。
これだと思いヨガを始め、良い先生方に恵まれる中で、指導者としての道へ進むようになりました。今では、呼吸をしながらポーズに集中し、シャヴァーサナへ向けて、シャヴァーサナも含め練習を深めています。ヨガを通して自分の思考のクセに気づいたり、普段から呼吸へ意識を向けたり、瞑想をして感じる安らぎのようなものがあったり、ヨガは入門あって卒業なし!お会いできる方々と、「今、ここ」を呼吸とともに味わい、楽しくヨガをご一緒できたらと思います。

 


 愛情たっぷりで頑張り屋のヨガインストラクター

大久保亜美
大久保亜美

●AN☺

 

【代講】土曜日8:40、10:20

美容師免許

エステティック協会認定エステティシャン
色彩検定2級
メイクアップデザイン協会認定インストラクター
ネイル検定3級
PelvisBasicTraining修了ヨガインストラクター
*すきなこと 娘と遊ぶ 旅行 買い物 
ヘアメイク カフェ ゴルフ 掃除 ドライブ  料理 
*誕生日 10月10日 情熱とバイタリティー溢れる天秤座
*ヨガとは? 繋がり♡
体が柔らかいことが自慢のわたしにとって、ヨガは得意な"スポーツ"だと思っていました。
しかしヨガを知れば知るほど初心者。知れば知るほどのめり込みました!昔から落ち込んだり、イライラしたときにストレッチをして気分を落ち着かせていましたが、今思うとヨガにつながっていたのかなと思います。愛知県出身で神奈川のこと相模原のことは全く詳しくないのですが導かれるようにpelvisと出会い波に乗るようにmina先生からヨガを教わり気づけばヨガ好きに拍車がかかり、この度インストラクターとして出発することになりました!まだまだ初心者、わからないこともありますが、持ちまえの根拠のない自信と好奇心で頑張ってまいります!楽しい時もそうでない時もみなさまと一緒に寄り添い、支えとなれるようなインストラクターを目指していきます!愛知ナマリですがよろしくお願いします!

分析能力に長けた優しく朗らかな人情溢れるヨガインストラクター

北島弓絵
北島弓絵

●YUMIE

 

第1・3日曜日8:40、10:20

 

美容師免許

全米ヨガアライアンスRYT200修了

1級着付講師認定

エクササイズ講師10年

*すきなこと 身体を動かすこと、1人カフェ
*誕生日 9月15日 知的で美的センスの乙女座
*ヨガとは? 「整う」
色々とある中で心や体が整っていれば次に進めます。
ヨガ=アーサナだと思っていた私です。ポーズや形ばかりにとらわれて、なんで出来ないのだろうと思う日々。心は焦り、体をぎゅ~として練習し、その結果腰の痛み発生。そして悪化…
私はヨガをアーサナが出来ることを目的としてしまいましたが、ヨガを学びアーサナではない事に気付き、それからは終わったあと呼吸がたくさん入って体が喜んでいるか、痛みなく体が機能的に動いているかを見るようになりました。外ばかりに意識がいってしまう忙しい毎日です。大事な自分の心を見る事を忘れがちだったと思います。なんで焦っていたのか、本当に必要の無いことでした。
一人しかいない自分の大事な心と体を整えて健やかでイキイキとした日々を送りたい。その気持ちでヨガを続けて、今も練習をしています。
今を感じ、笑顔で過ごせている日々を大切に思える時間を皆様と共有していきたいと思います

素晴らしいコミュニケーション能力を持ち人を笑顔にさせるヨガインストラクター

眞弓直美
眞弓直美

●NAOMI

 

第2・4日水曜日10:20、12:00

 IBMAヨガベーシックインストラクター

中学校音楽教諭
TCカラーセラピスト
doTERRAアロマタッチディプロマ
*好きな事
お酒、海、旅行、ドライブ、BBQ、食べる事
*誕生日 12月28日 仲間意識や正義感の強い山羊座
ヨガとは?
自分を見直す時間・引き寄せパワー
カラダを動かす事が好きな中、中学からずーっと吹奏楽部で出産前までサックスを吹いていました
仕事は営業で1ヶ月の半分は家に居ないほど各地を飛び回り、いつしか色々なバランスが崩れ始めていた時、そうだ!と思いたってペルヴィスにヨガをしに行きました。
その時、張り詰めていたものがプツンっと切れて、レッスン中に1人で大泣きしたのを今でも忘れません。
頑張り続けた自分、心が苦しんでいた自分、どうして良いかわからないでいる自分。
ペルヴィスでのレッスンは、そういった全ての自分を受け入れて認める事を教えてくれました。
私と同じような人は沢山いるだろう。そんな人に寄り添えるヨガインストラクターになれたらと!
笑顔全快で、皆さまとヨガが出来るのを楽しんでいきたいと思います♪