皆を元気に❁動から静まで幅広く陰と陽の両面を持つヨガインストラクター
代表MINA @mina_yoga_baby
内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
チャクラアロマヨガ修了
RAINBOW KIDS YOGATT修了
リストラティブヨガTT修了
YOGASPACEinfinityWHEEL TTC
ホームヘルパー2級 /ベビーシッター
特定非営利活動法人 在宅介助ヘルパー5年
日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト
タイ政府公認(ITM)タイヨガボディワークセラピストlevel1,level2
温泉ソムリエ /国際薬膳食育師
ヨガデザインラボアンバサダー
STREET DANCE10年,YOGA指導歴14年
*好きなこと 旅行、温泉、サウナ、シュノーケル、子供と遊ぶ、読書、掃除
*誕生日 1/12 忍耐力と行動力のある山羊座
*ヨガとは?生き方そのもの~人生を豊かにする万能の健康法~
笑顔の毎日が増えて、幸せになるためのもの。母となり、よりヨガの魅力にハマりました!
私は、小さい頃から身体を動かすのが大好きで、バスケ・ストリートダンス・タヒチアンダンスと盛んにスポーツをやっていました。25才の時練習をしすぎて腹筋を切ったリハビリがてらにはじめたヨガ。ただ軽めの運動という認識とは全く違って、体幹も強化されれば、歪みもとれる!なんといっても心の充実度が高い!古典的なことに興味が湧くほどヨガの持つ魅力にどんどんハマっていきました。ヨガに出会って世界が180°変わった気がします。旅行でたくさんの世界をみるように、ヨガによって、毎日の生活に潤いや安らぎや余裕がでてきました。毎日慌ただしく生き急いでいた日々からゆったりのんびりと呼吸をするように自分の生活そのものが変わっていくのが、とても楽しいです。ヨガは肉体と精神の両面を鍛えていくものです。パフォーマンスの向上にも適していますし、柔軟・筋力・バランス感覚が養われます。体の中に溜まった毒素を排出する効果も絶大です! そして何より一番変わることは、ヨガをやることで自分を見つめ直すことができます。朝の太陽を浴びて、色んなものに感謝することや、人を思いやる心が培われていくと思います。ヨガは、人と比べたり、競い合うものではありません。自分自身と対話しながら行います。身体に対しての健康ももちろんですが、心が穏やかになる素晴らしいものだと思います。私自身もまだまだ学ぶことがたくさんありますが、皆様とヨガを楽しんでいきたいと思います。
スタイル抜群!キレイでしなやかな身体を持つ美人ヨガインストラクター
●AMI
金曜日13:40、15:20、17:00
土曜日8:40、10:20
IHTA協会認定ヨガインストラクター
強さと女性の魅力たっぷりなヨガインストラクター
●MEGUMI
月曜日10:20、12:00
土曜日12:00、13:40
全米ヨガアライアンスE-RYT®200
全米ヨガアライアンスE-RYT®500
PelvisBasicTraining修了ヨガインストラクター
シニアヨガ指導者養成講座修了
ムーンサイクルヨガ指導者認定資格修了
タイ舞踊
アロマテラピーアドバイザー
*好きなこと 海・夕陽・夜景を眺める・泡風呂
*誕生日1/2 努力家で諦めない心のある山羊座
*ヨガとは?
ポーズを重ねるうち日常生活においても自然と気持ちのゆとりが生まれ穏やかになる心の居場所
私は、産まれて直ぐに大きな病気を患った為、幼少から成人になってからも何度も入退院を繰り返す日々でした。せっかく見つけた趣味や仕事なども体調悪化により継続を諦めるしかない事もあり残念な想いもしてきました。でも、ヨガを始めてから少しずつ体調への不安も薄れてきて人並みの生活が送れています。『私にも出来ることがあったんだ…』と今は毎日がとても嬉しく楽しいです
でも、これは私1人の力などではなく生徒の皆様や、
公私ともバランスよく多彩な能力を内に備えたヨガインストラクター
●AKEMI
月曜日13:40、15:20
PelvisBasicTraining修了ヨガインストラクター
産科ヘルパー7年
ローリングリストラティヴヨガTT修了
日商簿記検定2級
実用フランス語検定準2級
*好きなこと家庭菜園、ハープ、舞台鑑賞
*誕生日 5/31 生活をenjoyする素質がある双子座
*ヨガとは?私の一部 いいえ。私がヨガの一部です
8-9年前にヨガを始めたころの私は、母の介護疲れで心も体も弱って動くことが苦痛なくらいでした。
「このままでは、ダメだ~!」と思った時、脳裏に閃いたのがヨガ。若いころダンスを習っており、ダンスは一向に上達しなかったのですが、先生が体の調整をするためのアーサナを数種類教えて下さっていたことを思い出したのです。当時はできたポーズがその時は全然できなかったのですが、毎日行っていると一か月ほどで元のようにできるようになり、面白くなって本を購入して練習したり、時々WSに出てみたり。最終的には、Pelvisに御縁をいただいて、養成を受け現在に至っています。ヨガをはじめたころは、とても今の元気いっぱいの自分は想像できませんでした(笑)体と心は別ものではなくて、同じ自分。体にアプローチしていくことでハートにも知らず知らずアプローチしているのです。体も心も、柔軟性と強度を少しずつ、そして楽しみながらアップしていきたいです♪
笑顔がとってもチャーミングな向上心あるヨガインストラクター
●RIEKO
第2・4火曜日13:40、15:20
IHTA国際ホリスティックセラピー協定認定 ヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター
骨盤調整ヨガインストラクター
IYCアスリートヨガインストラクター
*好きなこと 温泉、DVD鑑賞、お茶飲んだり、お酒♫
*誕生日 5/27 チャレンジ精神と好奇心の双子座
*ヨガとは?心と身体のメンテナンス、そのまま自分を受け入れてくれるもの
スポーツジムでヨガと出会い、ヨガの心地よさや、燃焼系レッスン後のシャヴァーサナが大好きになりました。
子育て期間を経て、ヨガインストラクター養成学校へ通い今にいたります。呼吸、心、身体と向き合うことで自分に必要なもの、必要でないもの、無理していること、執着していることに気づき、心の持ちようが変わり、重い荷物を下ろすようにふわりと軽くなりました。
まだ学びの途中ですが、お客様の心と身体に寄り添うレッスンを心がけ心地よい素敵な時間を届けていきたいと思います。お会いできることを楽しみにいています♫
洗練されたセンスと歩み寄る優しいヨガインストラクター
●MIZUKA
代講イントラ+水曜日12:00、13:30
腸もみセラピー&タイ古式マッサージ
PelvisBasicTraining修了ヨガインストラクター
介護支援専門員(ケアマネージャー)
体育教員免許
チネイザン
*好きなこと バスケット、スノボード、パン屋さん巡り
*誕生日 7/15 チームワークを大切にする蟹座
*ヨガとは?自分をリセットしてくれるもの
昔から身体を動かす事が好きで、ずっとスポーツをしてきました。
私の中のスポーツとは、身体をフルに使い汗をかく!
子育てをする中で、自分に余裕が持てなくなった時にも、
呼吸をするだけで、
戻ってきたヨガをこよなく愛する三児の母♪ヨガインストラクター
●SATOMI
第1・3・5水曜日10:20
ヨガの学校athaupala主宰
SVYASAヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター
インテグラルヨーガ認定ヨーガインストラクター
ヴィパッサナー瞑想10日間
内観瞑想7日間修了
junkoseraホメオパシースクール修了
アットゾーンワーカー
*好きなこと 家族や仲間との時間、瞑想、料理、入浴
*誕生日:2/2 文才センス溢れる水瓶座
*ヨガとは? 田舎のお母さん
わたしとヨガの出会いは高校生のときでした。キレイな身体になれそう♡と思いきや宇宙哲学の方に興味深々でした。美大時代はパフォーマンスや舞台にはまり、卒業後の進路を考えたときに浮かんだのがヨガと整体師でした。お金の面でヨガを選び笑。半年のOL生活を経てヨガインストラクターになりました。その後様々なスタジオにお世話になりながら、自身の活動もしつつ、インド滞在や3度の出産を経てペルヴィスへ戻ってきました!
ひと回り進化した?さとみに会いに来てください。どうぞよろしくお願いいたします!
感性豊かで、責任感ある美声ヨガインストラクター
●MISAKO
日曜日12:00、13:40、15:20
リストラティブヨガ指導者養成終了
*好きなこと…空を眺めること、自然を感じること、友だちとのおしゃべり
愛情たっぷりで頑張り屋のヨガインストラクター
●AN☺
【代講】土曜日8:40、10:20
美容師免許
分析能力に長けた優しく朗らかな人情溢れるヨガインストラクター
●YUMIE
第1・3日曜日8:40、10:20
美容師免許
全米ヨガアライアンスRYT200修了
1級着付講師認定
エクササイズ講師10年
素晴らしいコミュニケーション能力を持ち人を笑顔にさせるヨガインストラクター
●NAOMI
第2・4日水曜日10:20、12:00
IBMAヨガベーシックインストラクター